Într-o lume în care suntem adesea bombardați cu probleme și provocări, poate fi ușor să ne concentrăm pe aspectele negative ale vieții. Totuși, recunoștința – abilitatea de a aprecia și de a fi recunoscător pentru lucrurile bune din viața noastră – are puterea de a ne transforma complet perspectiva. Cultivarea recunoștinței nu doar că ne…
Lună: noiembrie 2024
Cât Timp Durează Depresia și Cum Putem Găsi Lumină în Întuneric
Depresia este o afecțiune mentală complexă și variabilă, iar durata acesteia poate varia semnificativ de la o persoană la alta. În general, depresia nu are un termen fix sau o durată standard, iar perioada de afectare poate fi influențată de mai mulți factori. Este important să înțelegem că depresia nu este neapărat o stare temporară…